霞谷竞速开始时，会出现两条赛道供玩家选择。左侧是飞行赛道，适合追求速度的，需要保持低空飞行状态切入。右侧是滑行赛道，沿途有更多光翼收集点，适合需要补充能量的。切换的关键是第一个大转弯处，此时将飞行高度调整至中高位能自动转入外侧环山路线，有3秒操作时间，过早或过晚都会导致切换失败。赛道切换存在冷却机制，频繁尝试会导致角色卡在中间过渡区域，建议每次切换间隔至少15秒。

从内侧切往外侧需消耗3格能量，反向切换是5格，切换前确保能量储备充足。当能量不足时就借助赛道上的蓝色光球临时补充，但这些光球的位置会随赛道变化而移动，要提前观察记忆。多人竞速时跟随队友飞行产生的尾流能降低约25%能量消耗，这是团队协作的优势。特殊情况下可以使用螺旋俯冲动作，会暂时锁定赛道位置，此时也无法进行任何切换操作。

在悬浮平台区域贴近右侧岩壁飞行，可以触发跳过150米标准赛道的特殊路径。这条捷径入口被设计成云朵形状，从特定角度观察会发现类似人脸的轮廓，从嘴巴的位置进入最便捷。使用捷径后记得触碰途中的光之碎片，否则无法获得对应的蜡烛奖励。新手先在单人模式练习这个路线，熟悉后再应用在多人竞速上。外侧赛道的景观路线虽然距离增加了，但包含5个额外光翼收集点可以补充能量。