内功修炼后会让角色得到成长，对于战斗和剧情发展也会有影响。初期系统会强制学习逍遥心法，虽然加成属性比较基础，对生命、内力、攻击、防御的提升分别是60、40、1、2。但新手在11月前必须用它过渡，直到获得东方宝典后可替换。修炼效率与角色属性有关，所以着高悟性角色在心情愉悦时修炼效率会得到提升。

一定要选择最适合角色属性的内功心法，第二年可从师傅处获得的日月神功，会分别增加70什么、40内力以及3攻击和4防御。可以很好的保障攻防均衡，属性加成也优于同期的其他功法。如果角色全属性达到了60以上，就可以获得更强的小无相功，虽然基础属性中的防御比日月神功稍微低了1点，但它的模仿敌方招式的效果在对抗高战力敌人时战术价值更高。洛阳祝寿事件中获得的金雁功比较特殊，修炼时能额外增加3200点轻功经验，适合需要提升机动性的玩家。实战也是可以强化内力的，每次使用招式消耗内力都会增加对应内功的熟练度，比如高频率使用高耗内武学天山六阳掌可以加速小无相功成长。但要保留30%以上内力应对突发战斗，避免陷入被动。

特殊事件有可能让角色有突破性提升，比如杭州灵隐寺扫地僧事件完成后可获得易筋经残篇，这是最具成长性的内功之一。七夕节与特定女角色互动时，正确选择对话也可能获得秘籍。内功搭配要考虑属性相性，阴阳系内功同时修炼会产生冲突，建议主修一系并搭配混元功等中性功法。装备可以考虑太极玉佩，它是能增加内功修炼速度的饰品。经脉系统解锁后打通经脉能使内功运行效率提升，是后期强化主要手段。