一转阶段的经脉加点会影响角色中期发展，所以合理的加点搭配才能为后续转生打好基础。一转时期建议优先开通3-4条经脉，阴跷脉是性价比最高的选择，需要的真气大约是15万左右，相比冲脉的55万消耗会更实际。这个阶段没有必要执着于开满八脉，保留足够真气用于培元更重要，因为一转传承时只能保留两条经脉天赋。

加点方向需结合门派特征，输出型门派优先提升手太阴肺经增强攻击，防御型门派就要主加足少阴肾经提高生存能力。特殊流派的玩法中，以毒攻为例子，就要专注在手少阳三焦经上，暴击流要注重足太阳膀胱经的暴击加成。经脉属性优先级建议按防护力、伤害力、内力上限、防御力、气血上限从高至低的顺序分配，这个组合在低转阶段能最大化战斗收益。

天赋中双南阳和双飞贼的叠加效果最实用，五转前都值得刷。容貌类中的貌不可摧和貌似利刃在中后期会更有价值，但一转时没必要强求。要重点关注防御型天赋，比如以守克攻天赋能提升32%防护力，对生存有很大的强化。如果某条经脉开启消耗快18万真气，建议及时转向培元而不是继续冲脉。每天的调息修炼要充分利用，前10级调息收益最高能得到41万真气，配合檀香使用效果更好。遇到不理想的天赋可以重筑经脉，但要注意每周免费重置次数是有限制的。